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Restaurar a autoestima é possível, você acredita nisso?

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 É comum acharmos que restaurar a autoestima, elevar a autoestima é necessário somente pensarmos positivo a respeito da nossa imagem. É necessário somente emagrecer, renovar o guarda-roupa e pronto! Já vive-se uma autoestima elevada. Mas, reflita: quantas mulheres você conhece que são lindas e possuem a autoestima baixa? Quantas mulheres você conhece que vestem roupas melhores, mas não se sentem bonitas? Pense em si mesma agora... Você já tentou elevar a sua autoestima somente através do seu pensamento positivo? Se sim, pense qual foi o resultado, bom ou ruim? Sabe por que normalmente elevar a autoestima  somente através dos pensamentos não funciona? Porque para elevar a autoestima e viver se sentindo bem e bonita depende do seu autoconceito. O que isso significa? Significa que para viver qualquer mudança externa, você precisa mudar primeiro o seu interior. Você precisa identificar os motivos que te fazem ter autoestima baixa. Quando você descobrir, você vai identificar as açõ...

Autoestima Indestrutível: descubra a possível origem dos sentimentos/pensamentos ruins

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  Nós não temos noção do quanto o nosso inconsciente é forte. Pensamos que tomamos decisões depois de muito pensar em um problema. Pensamos que agimos de acordo com as nossas próprias experiências... Pensamos que decidimos de acordo com os conselhos dos nossos amigos... Porém, a verdade é que nós tomamos decisões de acordo com as vivências que estão fixadas no nosso subconsciente.  Você sabe o que está no seu subconsciente? Você sabe se o que está no seu inconsciente é bom? Se no seu inconsciente  houver mentiras, você vai tomar decisões de acordo com essas mentiras.  Normalmente nós não sabemos o que está no nosso inconsciente e por não saber tomamos decisões precipitadas.  Vou citar alguns exemplos de influência do nosso inconsciente:   - Uma mulher não consegue se sentir bonita- um dia alguém próximo falou que ela sempre seria feia e isso se instalou no subconsciente. - Uma mulher não consegue terminar a faculdade - um dia ela escutou que não seria ...

A sua comunicação verbal e não verbal correspondem com a pessoa que você é?

A comunicação é algo que todas nós fazemos. Os animais também se comunicam entre eles. Os animais conseguem distinguir quando outro animal é uma ameaça ou não. A comunicação é um meio de conexão que todos os seres humanos fazem uso. A comunicação não é somente as palavras que falamos em uma conversa. A comunicação é tudo o que falamos verbalmente, tudo o que falamos através de gestos, tudo o que falamos através de expressões. Isso tudo faz parte da nossa comunicação.  É lindo, não é? Nós conversamos com as pessoas. Interagimos de várias formas possíveis. Até as cores podem comunicar alguma coisa conosco, nas nossas vidas. Quando estamos interagindo com as pessoas todo nosso corpo conversa junto. Ao recebermos uma informação que nos desagrada, nosso rosto e corpo expressam o impacto dessa informação. Da mesma forma, quando recebemos uma informação boa nosso corpo e rosto se alegram e demonstram que a notícia trouxe alegria. Quando recebemos a notícia de um acidente, todo nosso corpo...

A sua forma de comunicação está abençoando ou amaldiçoando a sua casa?

Quando nos casamos, temos algumas expectativas sobre o casamento. Nós, mulheres, esperamos carinho, amor, dedicação do cônjuge. Esperamos provisão, proteção, sustento financeiro ou emocional. Temos expectativas sobre o cônjuge. Tudo aquilo que vemos no cônjuge durante o namoro, esperamos que seja intensificado no casamento. Iniciamos o casamento com muitas expectativas. O que não é de todo ruim. O problema é a forma que conduzimos essas expectativas dentro do casamento. Após adquirirmos o título de "esposa", nos colocamos em posição de cobrar do marido um posicionamento. Então, saímos de uma situação de não ter direito de cobrar nada para a situação em que cobramos tudo. Nos sentindo no direito de cobrar, ficamos pegando no pé do marido para que ele seja assim, ou assado. Cobramos que faça as coisas do nosso jeito, fale do nosso jeito. "De repente", esse homem começa economizar energia e para de batalhar conosco. Ou seja, o marido não se torna o que queremos, ele de...

A mulher transforma o lar!

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 A mulher tem o poder de transformar o lar, tem o poder de fazer o lar ficar tranquilo, cheio de amor e de paz. Essa é uma grande habilidade que muitas mulheres desconhecem que possuem! As exposições de que as mulher só devem ser independentes afastaram as mulheres das bençãos que somente um lar pode proporcionar.  Ser uma mulher que abençoa o lar não é somente ser uma mulher que trabalha para contribuir financeiramente dentro do lar. Esse é uma função que grandiosa e maravilhosa que nós podemos ter dentro do nosso lar, mas também é uma benção servir o nosso lar com o nosso coração e com o nosso serviço.  O trabalho doméstico é cansativo, é corrido, mas ao final do dia em que o lar está limpo, organizado é um alívio sentir que o lar está cuidado por nós. É um alívio sentir que o lar está todo em paz. Saiba que o marido e os filhos sentem esse ambiente pacíficio. Eles sentem o amor com o qual nós dedicamos ao nosso lar. Tanto sentem que eles saiem para trabalhar e querem m...

A resposta da ingratidão e murmuração!

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Normalmente, as mulheres gostam de falar muito! Nós gostamos de expressar nossas opiniões, medos, alegrias ou qualquer besteira aleatória que vier em nossas mentes no dia a dia. A mulher gosta de expor suas ideias, vontades, desejos, aprendizados. Nós mulheres somos dedicadas em expor nossas percepções e gostamos de estar certas naquilo que estamos opinando.  O fato de nós mulheres gostarmos de falar as nossas percepções, as vezes agimos de forma precipitada. Agimos de forma longe de ser sábia e acabamos nos rendendo a comportamentos que não glorificam a Deus! Nós mulheres temos um olhar muito clínico para nossa casa. Somente nós mesmas somos capazes de dar um toque especial no lar. Temos a nossa personalidade e as nossas particularidades que transparecem em tudo o que fazemos dentro do nosso lar. Transparece na forma que limpamos a casa, na forma como organizamos a decoração da casa, temos preferência por objetos, temos perefêrencia pela disposição dos comôdos, deixamos a casa imp...

Sabedoria para a mulher que edifica o lar!

 Se você é uma mulher que busca viver o papel de esposa de acordo com os princípios bíblicos, saiba que o primeiro passo é mergulhar na Palavra de Deus. Leia, estude e aplique os ensinamentos bíblicos sobre sua identidade, sobre o casamento e sobre seu papel como esposa. Peça ao Espírito Santo que te guie em cada passo dessa jornada. Além disso, se você é uma leitora ávida em busca de conhecimento e crescimento pessoal, tenho duas recomendações especiais para você. O e-book " Mulher de Deus, Mulher de Verdade " da autora Cristiane Medeiros é uma fonte inspiradora que aborda os princípios da mulher descrita em Provérbios 31. Com uma abordagem cuidadosa e edificante, este livro vai te conduzir a um novo patamar de entendimento sobre o que significa ser uma mulher de Deus. E para fortalecer ainda mais sua jornada espiritual, não deixe de conferir o e-book " Gratidão Diária: Cultivando Um Coração Grato em Deus ". Este livro é um verdadeiro tesouro para mulheres cristãs ...

Autoestima para mulheres sábias!

 Ao embarcar nessa jornada de autoconhecimento e elevação da autoestima, é importante lembrar que o processo pode ser desafiador, mas também incrivelmente recompensador. Ao reconhecermos nossas fraquezas e traumas passados, permitimos que a cura e a restauração comecem a acontecer em nossas vidas. É necessário confrontar as dores do passado para alcançar a libertação e a transformação que desejamos. Isso pode exigir coragem e determinação, mas o resultado final vale cada momento de desconforto. Além disso, ao nos dedicarmos a conhecer mais sobre quem somos em Deus, descobrimos uma fonte inesgotável de amor, aceitação e valor e também transformação para os aspectos da nossa personalidade que não condizem com a identidade de Cristo. Nosso valor não está enraizado em nossa aparência, conquistas ou na opinião dos outros, mas sim na verdade de que somos amadas e criadas à imagem e semelhança de um Deus amoroso e perfeito. A nossa aparência é reflete quem somos por dentro. A mulher que t...

A autoestima da mulher cristã!

 O conceito de autoestima é "um conjunto de sentimentos e pensamentos do indivíduo sobre seu próprio valor, competência e adequação, que se reflete em uma atitude positiva ou negativa com relação a si mesmo". Aparentemente, autoestima não é algo para mulheres cristãs. Parece até algo distante para mulheres de Deus. Mas autoestima também é algo que tem relação com a identidade que temos em Deus.  A nossa identidade diz quem somos. A nossa identidade está em Deus, devemos buscar nossa identidade Nele. E quanto a autoestima? A autoestima é o nosso autoconceito. Se o autoconceito de uma mulher está abalado, dizemos que essa pessoa tem "autoestima baixa". E se o autoconceito de uma mulher for bom dizemos que essa pessoa tem "autoestima elevada". Se a mulher costuma denegrir sua própria imagem dizendo "eu sou burra", "eu sou idiota", "eu não sou capaz de fazer isso", "eu não sou capaz de entender isso", essa mulher está di...

A mulher edifica o lar!

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 A mulher tem um grande poder e uma grande responsabilidade: é a mulher que edifica o lar. A mulher prudente, a esposa sábia edifica o lar. E é uma benção que esse papel seja da mulher. A mulher exemplar é focada em deixar a casa com as suas características. Isso porque é do instinto da mulher zelar pela casa, zelar pela família, nutrir a família com o seu amor. Usando esse amor tudo dentro do lar representa a presença da mulher, representa que há uma mulher amando aquele lar. A esposa virtuosa inspira paz para aquele lar.  Analise algo comigo: para se divertir, normalmente, a mulher busca lazer fora de casa. A mulher quer sair de casa. Já o homem, normalmente, procura lazer dentro de casa com a esposa. Diante dessa verdade, podemos notar que a mulher quer sair de casa porque há muitas preocupações para ela dentro de casa e a mulher não para, em todo o tempo há algo para ser administrado dentro de casa. Já o homem quer ficar em casa porque o lar inspira a paz que h...