Restaurar a autoestima é possível, você acredita nisso?

É comum acharmos que restaurar a autoestima, elevar a autoestima é necessário somente pensarmos positivo a respeito da nossa imagem. É necessário somente emagrecer, renovar o guarda-roupa e pronto! Já vive-se uma autoestima elevada. Mas, reflita: quantas mulheres você conhece que são lindas e possuem a autoestima baixa? Quantas mulheres você conhece que vestem roupas melhores, mas não se sentem bonitas? Pense em si mesma agora... Você já tentou elevar a sua autoestima somente através do seu pensamento positivo? Se sim, pense qual foi o resultado, bom ou ruim? Sabe por que normalmente elevar a autoestima somente através dos pensamentos não funciona? Porque para elevar a autoestima e viver se sentindo bem e bonita depende do seu autoconceito. O que isso significa? Significa que para viver qualquer mudança externa, você precisa mudar primeiro o seu interior. Você precisa identificar os motivos que te fazem ter autoestima baixa. Quando você descobrir, você vai identificar as açõ...